fbpx

KIPSALADE MET SPINAZIE EN MANGO

WhatsApp Image at

KIPSALADE MET SPINAZIE EN MANGO

WhatsApp Image at

Dit heb je nodig:

Dit heb je nodig voor 2 personen

  • 1 eetlepel zonnebloemolie
  • 250 gram kipfiletblokjes
  • 1 avocado
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1/2 rijpe mango
  • 75 gram verse spinazie
  • 75 gram ijsbergsla
  • 1 rode ui in ringen
  • Dressing naar keus

Zo maak je het:

  • Verwarm de zonnebloemolie in een koekenpan en bak de kipblokjes zo dat ze net bruin zijn
  • Halveer de avocado, verwijder de pit en snijd in plakjes. Besprenkel met citroensap
  • Schil en halveer de mango. Snijd de mango in kleine stukjes
  • Doe de spinazie, sla, ui, avocado en papaja in een grote schaal en meng alles door elkaar. Doe de kip erover en een beetje dressing naar keuze

Zou jij willen stoppen met diëten en goed voor jezelf willen zorgen! Maar vind je het lastig om die stap te zetten?

Wil jij afvallen met deze lekkere recepten?

Wil je een leefstijl die precies bij jou en je gezin past, zodat je lekker in je vel zit en in balans bent? Zonder gedoe. Zonder strenge regels. Zonder dieet. Zodat je weer lekker in je vel zit en je zelfverzekerd voelt.

Kom dan bij het makkelijk te volgen Slimmer Slank Programma waar je elke week een stukje leert welke voeding wel goed voor je is. Waar je wel veel van kan eten of waar je beter iets minder van kan nemen.

Waar jij alles mag eten, maar wel leert om de juiste keus te maken en vooral waarom je die wil maken.

Waar je ontdekt wat een fijne leefstijl is die bij je past. Waar je lekkere recepten vindt die makkelijk en snel klaar gemaakt zijn, en nog veel meer!

Slimmer Slank

12 weken programma

Heb jij alles al geprobeerd, maar wil je je nu écht weer fit voelen? Baal je van die extra kilo’s? Maar weet je ook dat je een streng dieet niet vol gaat houden? Zoek je simpele weekmenu’s die voor het hele gezin geschikt zijn? Dan help ik je graag. In mijn 12 weken programma krijg jij de tools aangereikt om eindelijk een gezonde en gelukkige leefstijl te bereiken én vol te houden. Tijdens dit programma ontdek je een leefstijl die bij jou leven past. Jouw resultaat: je hebt meer energie en je zit lekkerder in je vel. Elke week ontvang je een compleet nieuw weekmenu, heerlijke nieuwe recepten en een handige boodschappenlijst.  

Wil je meer weten?

Met Slimmer Slank stimuleer ik jou om gezonder te koken en focus hierbij op gerechten en ingrediënten waar je energie van krijgt. En ook af en toe snoepen mag. Zodat jij blijvend een aantal kilo afslankt en daardoor lekkerder in je vel komt.

Download het e-book hier!

slimmer slank pijltje
Scroll naar top