fbpx

Dadeltaart

slimmer slank gerechten

Dadeltaart

slimmer slank gerechten

Deze dadeltaart is echt één van mijn favorieten.

Als je hem gaat maken dan mag je elke keer maar een klein stukje. Dit is zoooooo moeilijk bij deze dadeltaart. Dus kijk uit…..

Dit heb je nodig:

  • 100 gram ongezouten roomboter
  • 50 gram walnoten
  • 250 gram verse dadels zonder pit
  • 1 eetlepel honing
  • 100 gram haverbiscuitjes / kaakjes
  • Kokosrasp 

Zo maak je het:

  • Breek de kaakjes en snijd de dadels in kleine stukjes. Hak de walnoten grof. Smelt de boter op laag vuur in een steelpan.
  • Voeg de dadels toe samen met de honing. Roer dit gedurende drie minuten door. Je merkt dat de dadels door de hitte langzaam zacht worden.
  • Haal de pan van het vuur. Voeg de walnoten en kaakjes toe en roer het goed door elkaar. Laat een minuutje staan.
  • Bedek de cakeblik met bakpapier en schenk hier het mengsel in.
  • Druk goed aan met de achterkant van een lepel.
  • Zet de taart twee uur in de koelkast om af te koelen.
  • Bestrooi voor het serveren met kokosrasp.
  • Snijd de taart in kleine dunne plakjes

Zou jij willen stoppen met diëten en goed voor jezelf willen zorgen! Maar vind je het lastig om die stap te zetten?

Wil jij afvallen met deze lekkere recepten?

Wil je een leefstijl die precies bij jou en je gezin past, zodat je lekker in je vel zit en in balans bent? Zonder gedoe. Zonder strenge regels. Zonder dieet. Zodat je weer lekker in je vel zit en je zelfverzekerd voelt.

Kom dan bij het makkelijk te volgen Slimmer Slank Programma waar je elke week een stukje leert welke voeding wel goed voor je is. Waar je wel veel van kan eten of waar je beter iets minder van kan nemen.

Waar jij alles mag eten, maar wel leert om de juiste keus te maken en vooral waarom je die wil maken.

Waar je ontdekt wat een fijne leefstijl is die bij je past. Waar je lekkere recepten vindt die makkelijk en snel klaar gemaakt zijn, en nog veel meer!

Slimmer Slank

12 weken programma

Heb jij alles al geprobeerd, maar wil je je nu écht weer fit voelen? Baal je van die extra kilo’s? Maar weet je ook dat je een streng dieet niet vol gaat houden? Zoek je simpele weekmenu’s die voor het hele gezin geschikt zijn? Dan help ik je graag. In mijn 12 weken programma krijg jij de tools aangereikt om eindelijk een gezonde en gelukkige leefstijl te bereiken én vol te houden. Tijdens dit programma ontdek je een leefstijl die bij jou leven past. Jouw resultaat: je hebt meer energie en je zit lekkerder in je vel. Elke week ontvang je een compleet nieuw weekmenu, heerlijke nieuwe recepten en een handige boodschappenlijst.  

Wil je meer weten?

Met Slimmer Slank stimuleer ik jou om gezonder te koken en focus hierbij op gerechten en ingrediënten waar je energie van krijgt. En ook af en toe snoepen mag. Zodat jij blijvend een aantal kilo afslankt en daardoor lekkerder in je vel komt.

Download het e-book hier!

slimmer slank pijltje
Scroll naar top