Creëer een gezond en slank lichaam als zelfverzekerde vrouw, dankzij een eenvoudig voedingspatroon.
Ik help jou om op een leuke gezonde manier af te slanken. Niet door een heel streng dieet, maar door een balans van voedingsstoffen in lekkere snelle recepten die door het hele gezin gegeten kunnen worden. Zelfs snoepen mag!
Wil jij gratis eenvoudige recepten? Download mijn gratis e-book!
Stop!
met diëten
Hey fantastische vrouw, jij bent toch die vrouw die voor iedereen kan zorgen, altijd voor iedereen klaar staat en alles onder controle heeft? Je hebt een leuke baan, een druk gezinsleven en misschien ook nog een paar gezellige huisdieren. Je kan alles combineren en je hebt alles goed onder controle.
Tenminste, alles behalve je gewicht. Want al dat lekkere eten en…. Dat blijft een lastig stukje. Inmiddels kamp je al jaren met nét wat te veel kilo’s. Het blijft een gevecht om de goede keuzes te maken, iets gezonds te nemen en jezelf ook zonder schuldgevoel iets lekkers te gunnen.
Je verlangt ernaar om te kunnen stralen in het lichaam dat je graag zou hebben, zonder schuldgevoel kunnen eten en ook wel eens lekker te kunnen snoepen zonder schuldgevoel. Misschien een lekker wijntje drinken en zonder schaamte over je buik weer naar je werk te kunnen.
Terwijl jij alles al hebt geprobeerd op het gebied van diëten zonder resultaat… koopt jouw vriendin het truitje wat jij eigenlijk wel had willen hebben, maar het niet durft te dragen. Herkenbaar?
Tijd om dit te veranderen. Deze keer écht en zonder gedoe.
Over mij
Mijn naam is Laura en woon samen met mijn twee hondjes Max en Tonny. Het is heerlijk om met deze twee schatjes te wandelen in het bos of op het strand. Sinds mijn 13de ben ik al bezig met voeding. Ik ging in al die jaren van het ene naar het andere dieet. Uiteindelijk werd ik hier alleen maar dikker en dikker van. Toen ik ook nog eens stopte met roken liep het de spuigaten uit… Ik was bijna 100 kilo. Ik ben weer verschillende diëten gaan volgen en dit hielp ook weer niet.
Totdat ik de knop heb omgezet en heb ik gezegd dat ik nooit meer zou gaan lijnen! Ik heb er toen voor gekozen om mezelf geen strenge restricties op te leggen. Dat werkte! Ik heb een gezond eetpatroon ontwikkeld en door zo te eten zoals ik nu doe ben ik nog steeds op hetzelfde gewicht en mijn huid is veel mooier geworden.
Vroeger was ik geen ster in de keuken en moest het eten wat ik wilde maken makkelijk zijn en ook voor iedereen zodat ik niet voor iedereen iets anders hoefde klaar te maken. Het moest ook snel klaar zijn en vooral niet te ingewikkeld. Hier heb ik nu mijn ritme in gevonden. De recepten die ik maak zijn heerlijk, maar vooral gezond en makkelijk.
Hierdoor besloot ik Slimmer Slank op te zetten. Vanuit passie help ik nu andere vrouwen om op een makkelijke manier een aantal kilo’s blijvend af te slanken. Met Slimmer Slank stimuleer ik jou om gezonder te koken en focus hierbij op gerechten en ingrediënten waar je energie van krijgt! Zelfs af en toe snoepen mag nog steeds!
Eenvoudige recepten
Snoepen mag
Blijvend resultaat
Slimmer Slank
12 weken programma
Heb jij alles al geprobeerd, maar wil je je nu écht weer fit voelen? Baal je van die extra kilo’s? Maar weet je ook dat je een streng dieet niet vol gaat houden? Zoek je simpele weekmenu’s die voor het hele gezin geschikt zijn? Dan help ik je graag. In mijn 12 weken programma krijg jij de tools aangereikt om eindelijk een gezonde en gelukkige leefstijl te bereiken én vol te houden. Tijdens dit programma ontdek je een leefstijl die bij jou leven past. Jouw resultaat: je hebt meer energie en je zit lekkerder in je vel. Elke week ontvang je een compleet nieuw weekmenu, heerlijke nieuwe recepten en een handige boodschappenlijst.
Waarom Slimmer Slank?
- Je valt die kilo’s af die je echt in de weg zitten
- Je krijgt meer energie, balans en tijd voor jezelf. Je hoeft niet meer apart te koken, omdat het hele gezin mee kan eten.
- Je komt lekker in je vel te zitten, zonder strijd met en focus op je gewicht.
- Je gaat je niet alleen beter en gezonder voelen, maar ook productiever. En blijer.
- Je bent niet meer de hele dag bezig met je voeding.
- Je verbiedt jezelf niets meer. Verbieden werkt namelijk heel erg demotiverend.
- Je geniet van een stukje chocola gaat heerlijk uit eten met je partner of je neemt een lekker ijsje in de zomer.
- En het allerbelangrijkste: je hoeft nooit meer op dieet.
Wil je meer weten?
Ik help jou om op een leuke gezonde manier af te slanken. Niet door een heel streng dieet, maar door een balans van voedingsstoffen in lekkere snelle recepten die door het hele gezin gegeten kunnen worden.
Benieuwd hoe je dat kan doen? Download mijn gratis ebook met eenvoudige recepten.
Download het e-book hier!
Voor en na foto's van Laura
Voor >
< Na